A partir du lundi 22 juin, les séances de méditation en français auront lieu le lundi et le mercredi à 18H30.

Vous souhaitez découvrir les bienfaits de la méditation, Sabrina vous propose des séances gratuites de méditation/relaxation de groupe en ligne tous les mercredis et lundis à 18H30 (heure locale) d’une durée de 35 minutes environ.

Sabrina, infirmière depuis 15 ans, est formée aux différentes techniques de relaxation, dont la méditation de pleine conscience (Mindfulness), qu’elle pratique quotidiennement depuis plusieurs années, et qui l’aide énormément dans son quotidien.

Pour en savoir plus et recevoir le lien et le mot de passe pour vous connecter aux séances sur l’application Zoom, merci de contacter directement Sabrina par mail en cliquant ici