Sport et Bien-être

Gym - renforcement musculaire

Eva, masseur-kinésithérapeute vous propose à des séances de gym- renforcement musculaire- dans la bonne humeur et la convivialité. En quoi consiste ces séances de gym douce : renforcement global et spécifique des muscles profonds (…)
17/02 :

Gym - renforcement musculaire

Méditation et relaxation

Des séances de relaxation et de méditation vous sont proposées toute l’année en présentiel ou en Visio-conférence. Plus d’information, consultez le calendrier ici
15/07 :

Méditation et relaxation

Randonnées

Le Portugal offre de superbes chemins de randonnées et particulièrement autour de Porto.
04/05 :

Randonnées

Tai-chi

Vivre à Porto vous a proposé de découvrir le tai-chi à travers une séance d’initiation avec Mathieu. Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle (…)
15/07 :

Tai-chi

Atelier Bien-être

Consultez notre agenda pour suivre nos ateliers bien-être proposés par des professionnels tout le long de l’année.
15/07 :

Atelier Bien-être

Bowling

12/08 :

Bowling

Danse

15/07 :

Danse

Golf

Envie de découvrir le golf ? Rendez-vous au Golf da Quinta do Fojo pour une leçon d’une heure. INITIATION AU GOLF Tous les mercredis à 15 heures, vous pourrez retrouver le responsable de l’activité GOLF de notre association (…)
03/05 :

Golf

Padel Tennis

Le responsable de cette activité étant parti, nous recherchons un volontaire pour reprendre cette activité. Si vous êtes intéressés, merci de contacter par email : [email protected] Vidéo de présentation :
06/10 :

Padel Tennis