Camila Huret vous propose des séances de Yoga de 1h le jeudi à 8h et des Workshop de 2h un dimanche par mois de 10h à 12h à partir de mars au Estúdio de Pilates Corinne Costa à Matosinhos.

Le prochain Workshop aura lieu le dimanche 26 mars de 10h à 12h et s’intitulera Yoga pour la Flexibilité et Mobilité.

Le cours de Yoga consiste en séries de postures physiques dynamiques et statiques, des techniques de respiration, concentration et de méditation.
Les Worshops seront sur des thématiques plus spécifiques, comme par exemple, des postures pour la flexibilité du dos.

Lieu : Estúdio de Pilates Corinne Costa
R. José Joaquim Gomes da Silva, 67 R/C ,4450-171, Matosinhos, T.
+351 918 727 194
http://www.estudiopilates.pt

"Namasté !
Je suis Camila Huret, professeur de Yoga ayant 500 heures de certification par les
Académies Akshar Power Yoga et YogaWithSrinatha à Bangalore, en Inde. Je suis aussi diplômée
en Sanscrit par le Centre d ́Etudes Indiennes d’Oxford (OCHS) en Angleterre. Actuellement, je
poursuis une certification en Hatha Yoga à la Fédération Portugaise de Yoga, à Santarém, au
Portugal.
J’ai débuté le Yoga à Paris en 2000 où j’ai pratiqué le Kundalini Yoga selon le maître Yogi
Bhajan et selon l ́École de Yoga du Bihar. Ensuite, j’ai poursuivis ma pratique et j’ai enseigné le
Yoga à Bangalore où j’ai vécu dix ans. Pendant ces années en Inde, j’ai découvert le Yoga de la
tradition indienne et j’ai approfondi ma pratique dans le Power Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra
et Seva Yoga au travers de séries de postures, de techniques de respirations, de concentration et
de méditation.
Toutes ces expériences ont façonnées ma vision du Yoga que je considère être l’une
voies vers la réalisation personnelle.
Lokah Samastah Suhkino Bhavantu
Que tous êtres soient heureux."