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« MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE « AVEC SABRINA TOUS LES MARDIS À 18H30

  • Cet évènement est passé

2 mars de 18:30 à 19:30

 

L’équipe de Vivre à Porto a le plaisir de retrouver les séances de méditation en pleine conscience réalisées par Sabrina.

 

« L’éternité est là et moi je l’espérais. Ce n’est plus d’être heureux que je souhaite maintenant, mais seulement d’être conscient ». Albert Camus

 

Je suis Sabrina, Infirmière et formée aux différentes techniques de relaxation, dont la méditation de pleine conscience (Mindfulness), que je  pratique quotidiennement depuis plusieurs années.

La méditation de pleine conscience est facile à apprendre et à pratiquer, laïque et surtout reconnue scientifiquement.

Méditer c’est être présent, être Ici et Maintenant, attentif et curieux à l’expérience.

C’est avec grand plaisir que je propose de vous faire découvrir ses bienfaits

 

le MARDI à 18h30 (en français

 

Durée de la séance 45 minutes environ.

 

A très vite,

Sabrina.

POUR PARTICIPER ENVOYER UN MAIL À SABRINA sabrinaimpponte@gmail.com
SABRINA VOUS TRANSMETTRA AINSI LE LIEN POUR VOUS CONNECTER !

 

Détails

Date :
2 mars
Heure :
18:30 à 19:30

Lieu

ZOOM