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ATELIER DE SOPHROLOGIE – GESTION DE L’ANXIÉTÉ – JEUDI 11 FÉVRIER À 18H PAR ZOOM (Atelier gratuit)

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11 février de 18:00 à 19:00

Nous vivons actuellement une période anxiogène, où l’incertitude et la peur peuvent nous submerger. Cela peut se traduire par différentes symptômes comme l’anxiété, la nervosité, ou des angoisses.

 

Cette anxiété a un rôle négatif sur notre santé physique et émotionnelle, et peut se manifester entre autre, par des maux de ventre, des insomnies, des problèmes de sommeil, ou encore une augmentation du rythme cardiaque.

 

 Nous vous proposons, à travers cet atelier de sophrologie d’apprendre à mieux gérer votre anxiété et ainsi retrouver plus de sérénité.

SECONDE SÉANCE LE JEUDI 11 FÉVRIER  à 18h00 (heure Portugal) par Zoom.

(Atelier gratuit)

 

Afin de vous inscrire, merci d’envoyer un mail à audreydelater@gmail.com en indiquant vos noms, prénoms, mail et téléphone.

Un lien ZOOM vous sera envoyé pour vous connecter le jour J.

MERCI et prenez soin de vous.

Détails

Date :
11 février
Heure :
18:00 à 19:00

Lieu

ZOOM