ACTIVITES VIA ZOOM MARS 2021

 Chers adhérents,

Nous vous proposons toujours pendant cette période de confinement de nombreux ateliers aux thématiques différentes, en vidéoconférence via zoom.

Nous avons la chance d’avoir au sein de nos adhérents, des volontaires qui ont souhaité lors de ces séances, nous faire profiter de leur compétences professionnelles.

Ainsi vous pouvez retrouver les ateliers suivants: 

 

Eva, kinésithérapeute, nous invite tous les mardis et jeudis à 10h00 à participer à des cours en ligne, d’une heure de gymnastique orientée sur de renforcement musculaire (muscles profonds et localisés) –

 

 

 

 

 


 

Sabrina, infirmière et formée également aux différentes techniques de la relaxation, nous propose tous les
mardis à 18h30 des séances de 45 minutes de « Méditation en pleine conscience »


 

Pour vous inscrire, cliquez ici 

 

 

 

 

 

 


 

Katia, professeur de Hatha Yoga rejoint notre équipe de professionnels bénévoles et nous  propose les deux prochains vendredis de 17h à 18h une séance de HATHA YOGA (séances gratuites pour les adhérents)

Pour vous inscrire cliquez ici 

 


Juliette, pâtissière, nous donne plusieurs rendez vous   pour encore d’autres recettes dédiées à la pâtisserie, mais également á une thématique sur la « cuisine de rue » .

Vendredi  12. à 10h – Tiramisu 

Mercredi 17 à 19 h – Sleepy jo

Lundi 26 a 10h -Paris Brest 
Mercredi 31 à 19 h -Pizza 
( pâtes maison recette de la meilleure pizzeria de paris)

Pour vous inscrire cliquez ici 


Sophie, et son groupe lecture « LIRE A PORTO » organise une fois par mois sa réunion en vidéoconférence. Elle offre ainsi, la possibilité à ses adeptes de continuer à échanger sur leurs lectures. 

Prochain RDV: Vendredi 26 Mars

Inscription par mail à soph.fouquet@gmail.com

 

Ainsi, toute l’équipe de VIVRE A PORTO se réjouit de cet engouement et vous remercie encore pour votre soutien.

Si tout comme Eva, Juliette, Katia, Sabrina et Sophie vous souhaitez partager, communiquer, sur votre passion, votre profession, ou votre domaine de prédilection faites-nous le savoir.

Nous nous ferons un plaisir de relayer toutes ces bonnes initiatives.

N’hésitez pas à consulter l’agenda du site pour vous tenir informé des rendez-vous VAP

 

PRENEZ SOIN DE VOUS , ET PORTEZ VOUS BIEN,

Bien à vous,

L’équipe VAP


Publié le 05/03/2021