Eva, masseur-kinésithérapeute vous propose à des séances de gym- renforcement musculaire- dans la bonne humeur et la convivialité.

En quoi consiste ces séances de gym douce :

• renforcement global et spécifique des muscles profonds (fessiers, abdos hypopressifs, etc…)
• travail de votre posture
• entretien de la mobilité articulaire

Les séances sont conçues pour être accessible au plus grand nombre.

Les séances auront lieu les mardis et jeudis à 10h par zoom

Tenue confortable et chaussettes, tapis (yoga ou autre) conseillés.